Groupe de personnes dans un studio de yoga, certains faisant des postures de yoga, d'autres recevant des massages, avec un écran montrant une séance de yoga en ligne. Titre : Corps & Vitalité, sous-titre : L'école du mouvement.

Une approche posturale, prévention et mouvement où que vous soyez… Habilitée au sport sur ordonnance

Parce que la santé et le retour à l'autonomie ne devraient pas être un luxe, mes tarifs sont volontairement adaptés…

Séances proposées...

Séances Individuelles en visio

Tarif : 45 euros la séance

​Le concept :

Un accompagnement 100 % individualisé sur écran. Idéal pour un renforcement physique adapté ou des objectifs précis.

​Pour qui ?

Ceux qui ont besoin d'un suivi sur-mesure suite à une blessure ou pour des besoins particuliers.

Une femme reçoit un massage des jambes par une masseuse dans une salle de massage.
Une personne reçoit un massage sur le dos dans une pièce bien éclairée avec une fenêtre.
Une femme réalise un examen médical de la gorge d'une autre femme dans un salon bien éclairé par la lumière naturelle.
Santé, posture et Rééducation Santé, posture et Rééducation
Santé, posture et Rééducation
0,00 CHF

  • Relais du kiné

  • Transition post opératoire

  • Pilates thérapeutique, méthode de Gasquet

  • Rééducation dynamique

  • Travail sur le mental

Reprise du sport :

. Reprise d’activité en douceur après un parcours de soin (sur accord médical)

.Pilates postural et biomécanique

.Approche global du mouvement, posture et gestion du stress par la respiration

Optimisation et Performance Optimisation et Performance
Optimisation et Performance
0,00 CHF

  • Préparation physique

  • Core Training

  • Prévention des blessures

  • Renforcement

  • Travail sur le mental

​Séances Privées à Domicile ou à mon centre de soins (Suisse & France )

Tarif : Me consulter…

​Le concept :

Je me déplace chez vous avec mon expertise pour un cours VIP, dans le confort de votre intérieur.

​Zone géographique :

Ardèche, Arc lémanique, Haute-Savoie, Savoie, Pays de Gex.

​Pour qui ?

Pour ceux qui recherchent le confort absolu, l'excellence du suivi en présentiel et un ajustement manuel des postures.

Soins Bien-être Et Sport..

Espace soins et Bien-être..

  • Drainage bien-être (Pilier Fluidité)
    Favoriser le confort circulatoire, retrouver des jambes légères et délassées, et accompagner le corps dans ses phases de fatigue ou de baisse d’énergie
    Tarif : 60 € la séance (1h) | Forfait 5 séances : 270 €

  • séance de pressothérapie avec bottes : 20 min : 18 euros 30 min : 28 euros

    pack de 10 séances : 20 min : 160 euros 30 min : 260 euros

  • Fascial Training & relâchement des fascias (Pilier Tissus)
    Un travail unique alliant techniques manuelles sur table et mouvements fluides sur tapis pour redonner de la souplesse au corps, libérer les tensions profondes et stimuler le collagène naturel.
    Tarif : 40 € la séance dos-nuque et 60 euros pour le corps complet

  • Soin Somato-Émotionnel (Pilier Émotionnel) EFT
    Libérer les chocs post-traumatiques et le stress chronique ancrés dans le corps. Un espace d'écoute psychocorporelle par le souffle et la relaxation dynamique pour relâcher le système nerveux.
    Tarif : 35 à 45 € la séance ( 30 min à 45min )

Espace sport..

35 à 40 euros la séance